黄褐斑食疗

黄褐斑的患者多为女性,长期服用避孕药会导致黄褐斑的出现,所以由避孕药引起的黄褐斑,只要停药便可缓解病情。男性患者是少数,一般与遗传有关。这黄褐斑长在脸上,女性朋友们当然是除之而后快了,当也不要太过于担心。要尽量放松心情,避免日光暴晒,注意休息。

黄褐斑食疗

这黄褐斑也不是不可以治的,有用外用物直接涂抹的,也有用激光消去的,还有利用维生素C的。对于这黄褐斑,下面我们就来介绍民间常用的方法,食疗。来看看黄褐斑的食疗方法。 read more

梨汤4种不同做法的功效

梨可以润肺,但是它只适用于燥咳,所以把梨炖汤吃效果更好。因为梨从中医上来说属于寒性,如果是因内在缺乏阳气,或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨,尤其是生吃。雪梨汤的做法有很多,小于今天来告诉你,不同的做法都有哪些不同的功效!

带皮煮:

煮梨的时候要用整只梨,也就是梨皮和梨核一起煮。因为梨核属酸,梨肉属干,梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒,所以能起到清除肺热的作用。 read more

糖尿病人能吃鱼丸吗

眼瞅夏天就要过去了,马上就会迎来凉爽的秋季了。秋季凉爽的天气的确能让大家舒服一阵子。当然如果碰到了下雨的天气,气温也是会下降很低的。这个时候很多人家都吃火锅,或者用鱼丸做一些汤菜,汤来吃。在秋天吃这些食物是非常舒服的,尤其在天气有些凉的时候,吃上热乎乎的火锅或者喝上热乎乎的鱼丸汤都是很好的。

糖尿病人能吃鱼丸吗

鱼丸大家都知就是将鱼肉绞碎后做成的另一种美食。鱼丸的营养来自于鱼的本身,因此鱼丸的营养也是很好的。那么患有糖尿病患者的人能吃鱼丸吗? read more

糖尿病人能吃白扁豆吗

说起白扁豆,不知大家是否熟悉,不过我倒是对这个白扁豆挺熟悉的,在我们老家,我们叫它梅豆,因为它有两种颜色的果皮,一种是绿色,一种是梅红色,等到成熟的时候特别漂亮,都能跟花媲美呢,这种豆子有一种特殊的气味,有的人不喜欢这个味道,但是它的营养价值是相当的高的,而且有药用价值呢,那么糖尿病人能吃白扁豆吗?

糖尿病人能吃白扁豆吗

我们都知道糖尿病患者不能吃高糖分的东西,所以很多水果都是不允许吃的,而且吃的东西也比较清淡,这对于人生来说就是一中折磨啊,合理搭配饮食还不行,有的还需要打胰岛素控制血糖,现在像糖尿病这类的富贵病越来越多,所以我们合理搭配饮食,那么糖尿病人能吃白扁豆吗? read more

牛奶也要“细嚼慢咽”

牛奶营养丰富这是众所周知的,好东西要吃对,才能更好吸收其所含营养。那么牛奶要怎么喝呢?很多人有大口大口喝的习惯,殊不知这大大影响了牛奶的吸收。下面一起来看看其中的原由吧。

喝奶别光追求速度

吃饭时讲究“细嚼慢咽”,喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担,乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平,造成应激性的乳糖不耐受,可能会引起腹泻,消化吸收率也会受到影响。也就是说,不喜欢喝牛奶的人为了追求营养价值而强迫自己喝牛奶,采取一口闷的形式也许会造成营养素的浪费。 read more

上汤菜心的做法

上汤是我们常见的一种调料,在我们烹饪的时候可以用上汤来作为汁使用。上汤可以采用猪肉,鸡肉和火腿制作出来。上汤常见的做菜方法是用来搭配蔬菜,例如我们可以做出上汤豆苗,上汤大白菜,上汤娃娃菜等,这里我们将介绍上汤菜心的做法。

上汤菜心是一道家常菜,要做好上汤菜心一点都不难,但是我们很多细节也是必须注意的,所以下文有关于上汤菜心做法的教程,大家不妨学一学。 read more

便秘能吃羊肉吗

便秘这样的疾病可能很多人呢听起来好像觉得不就是一种小的毛病吗,何必如此认真的去对待呢,其实便秘这样的疾病也许只有患上便秘的人才能够理解其中的滋味,便秘是让人饱受煎熬的一种疾病。那么便秘的患者应该如何做才能够缓解便秘这样的疾病呢,其实除了要多运动和多喝水外,便秘患者最需要注意的就是饮食。

便秘能吃羊肉吗

饮食对于便秘的病人来说是太重要了,吃得好的话容易缓解便秘并且有预防便秘加重的功效和作用,而吃得不好导致便秘病情加重,这容易给我们的健康带来威胁。那么便秘的患者可以吃羊肉吗? read more

凉拌豆苗的做法

豆苗在民间的说法是豌豆面,是一种豆科植物的嫩苗,味道鲜美,营养丰富,含有人体所必须的氨基酸,是一种绿色无公害食品,有研究表明,豆苗中含有及其丰富的钙,维生素C,胡罗卜素等,对于利尿,止泻,消肿等都有着很好的作用,关于豆苗的做法很多,凉拌豆苗也是比较常见的,下面就是关于“凉拌豆苗的做法”的介绍。

凉拌豆苗的做法

在我们生活中,以豆苗为食材的菜很多,其中豆苗蘑菇汤,清炒豆苗,豆苗炒小片等都是比价常见的,而另外,在炎炎夏日一盘凉拌豆苗也是一个很不错的选择,所以,大家来学习一下“凉拌豆苗的做法”吧。 read more

便秘能吃鱼翅吗

其实在生活当中很多人都会受到便秘问题的影响,而且不管是哪个年龄阶段的人都可能会出现这种问题,便秘其实也会给人们带来很大的折磨,如果长久的话甚至会带来更多的疾病困扰所以说一定要注意缓解便秘症状,在饮食上也不能够轻易忽视,那么下面我们要去了解这是便秘的时候能否吃鱼翅。

便秘能吃鱼翅吗

鱼翅其实是非常珍贵的一种保健食物,可以给我们的身体健康带来很大的保健功效,不管是作为一种美味佳肴,还是滋补身体的食材,鱼翅都可以给你带来很多的保健效果,而便秘的时候吃鱼翅其实是不能够起到缓解作用的。 read more