炒豆角的做法

豆角是家常菜品,因为滋味爽口,营养丰富而受到了人们的喜爱。豆角中含有丰富的维生素和氨基酸,能够为人体提供丰富的营养。豆角在生活中食用的方式有很多,炒豆角、做汤以及蒸豆角都是不错的选择,滋味各有不同。下面我们来看一下炒豆角的做法主要有哪些?

炒豆角的做法

适当的食用豆角可以起到清热解毒的作用,对于癌症也有一定的抵抗的作用,豆角中含有的优质蛋白和不饱和脂肪还能在一定程度上缓解胃脏不适,具有食疗的价值, read more

香榧怎么吃

香榧是一种天然绿色的乔木,主要喜欢生长在湿润的地方,香榧树中国的南方就非常多,这种树有一个大家可能不知道的特征,它的成熟期需要三年,第一年是开花期,第二年和第三年分别是结果期和成熟期,香榧的果实营养非常丰富。那么香榧怎么吃好呢?

在这里要为大家介绍一下这种三年才成熟的果实,香榧怎么吃,这么长时间才成熟的果实肯定有它特别之处,其营养价值也不可低估,不要着急下面就会为您详细介绍一下它的吃法,喜欢的朋友们好好看一下。 read more

糖尿病人能喝伏特加吗

相信大家在生活中都听说过伏特加这种酒吧,它主要是在酒吧出现,现在很多消费者都比较喜欢喝伏特加。对于糖尿病患者来说,可能有一些朋友是比较喜欢喝伏特加的,但是喝伏特加会降低血液中的血脂和胆固醇,这对于调节糖尿病症状是有帮助的,糖尿病人可以适当的喝一些伏特加。

糖尿病人能喝伏特加吗

糖尿病人在生活中,如果是可以适当的喝一些伏特加的,建议患者可以根据自己的体质去喝一些,这样对于病情的控制是有帮助的,但是想要控制糖尿病还是需要从饮食方面入手的,以清淡为主。 read more

7款粥品食疗调理噪声性耳聋

一些特殊的工作人员长期在充满噪声的环境中工作可能会感觉到听力疲劳,那么可就不能大意了,说不定就是患上噪音性耳聋的前兆。噪声性耳聋是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋,长久呆在噪音环境中更加难以恢复,严重者甚至会导致终身失聪。

这里介绍7款粥品食疗调理噪声性耳聋

1.鱼鳔粥:鱼鳔10克,大米100克,调味品适量。将鱼鳔发开,洗净,切细,用香油
烹炒一下,而后与大米同放锅中,加入一定量的水,煮为稀粥,待熟时调人葱花、姿末、 花椒、食盐、味精等,再煮一^二沸即成,每日1~2剂. read more

4款中医食疗养胃秘方大揭露

“医生,都说羊奶养胃,我每天一起来就喝一大杯羊奶,怎么感觉胃这里堵着,饭吃几口就吃不了?”“医生,我天天喝粗粮做得米糊促消化,怎么胃还是难受?”在医院的门诊,市民提供的养胃、治胃“偏方”五花八门,多多少少都存在些误区,“偏方”也要考量,并不是人人皆宜。

羊奶、牛奶要“嚼着吃”

金小晶主任介绍,一般来说,羊奶比牛奶更加温和,对于部分对牛奶不耐受的人(喝牛奶会出现腹胀、腹泻等症状)、胃虚寒的人可以适当喝羊奶,但是不管是羊奶还是牛奶,都不建议空腹服用,主张“嚼着吃”。如果在空腹情况下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量,不利于营养物质的吸收。另外,由于空腹喝牛奶,牛奶很快被消化,牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠,长期如此,有损健康。因此,在喝牛奶的同时,一定要吃一些馒头、面包类的食品,因此最好“嚼着吃”。 read more

孕妇能吃黄瓜吗

说到黄瓜这种食物的时候,相信大家应该是比较熟悉的。因为在很多人的平时的饮食上面是有很多机会吃到黄瓜的。而且因为黄瓜的味道比较清新,而且吃起来还是比较脆的,所以特别适合人们在炎炎夏日食用的,而且夏日的时候食用黄瓜还在一定程度上有降暑的作用的。那么,孕妇能吃黄瓜吗?

孕妇能吃黄瓜吗

其实一般人都是可以吃黄瓜的,而且黄瓜还有一定的减肥作用,所以很多肥胖者也是经常吃黄瓜的。特别是在夏天的时候,很多人喜欢凉拌黄瓜来吃的。而孕妇因为身体比较特殊的原因,所以在饮食方面孕妇有很多地方是需要注意的。那么,孕妇能吃黄瓜吗?下面就来说说这个问题。 read more

慢性肾功能衰竭饮食

肾脏是人体排毒的重要部位,当肾脏被病菌侵入导致损伤,人体体内代谢物和毒素无法正常排出时,则会直接影响到人体的其他器官。慢性肾功能衰竭是肾脏已损伤严重的标志。当人们已知自己患了慢性肾功能衰竭,请记住千万不要放弃,在慢性肾功能衰竭饮食上多注意,再加上多运动和药物治疗,此病症一定会治愈好的。

慢性肾功能衰竭饮食小贴士:

1、蛋白质的摄入:蛋白摄入量0.6-0.8g/kg·d,即可维持患者氮平衡,有大量蛋白尿者,每天食品中蛋白的含量在1-1.5g/kg·d,食品以新鲜鸡蛋清、牛奶、新鲜精瘦肉为主,每天摄入鸡蛋清2-3个,精瘦肉2两即可,牛奶250ml即足够。 read more

立秋饮食注意五大原则

大众养生网提醒,立秋节气到来,饮食也要与夏季有所不同,注意饮食才能更好地在季节变换的时候进行养生。

立秋饮食注意五大原则(1)

1、不要暴饮暴食

一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。 read more

糖尿病人能吃萝卜干吗

萝卜其实在生活当中它可以炒着吃也可以炖着吃,有不一样的烹饪方式,同时它属于一种凉性的食物,可以有效地帮助我们促进肠胃的蠕动,有助于排便解决便秘等问题,而对于糖尿病患者来说,其实吃萝卜还可以有效地帮助自己平稳血糖,因此是可以放心的吃萝卜干的。

 糖尿病人能吃萝卜干吗

虽然说萝卜作为一种普通的食物,但是它的营养保健价值却很高,可以有效的帮助,我们预防和治疗一些疾病,同时对我们的身体健康也有很大的功效,但是要注意脾胃虚寒的人不应该多吃。 read more