炒豆饼的做法

豆子的各种用法吃法都很多,关于豆子的美食更是多得数不胜数,然而就是这样的美食,还有着一种独特的美味,那就是豆饼了。豆饼就是豆子炸油后所做成的饼,豆饼虽说是所剩的材料做成的,但仍是一道美味的菜肴,豆饼的蛋白质含量很高,其营养价值还是很丰富的。

炒豆饼的做法

关于豆饼的吃法也很多,人们发挥着他们对于任何东西都要尽其效用而不可浪费的美德,开始走上了,捣鼓豆饼的大道,豆饼主要还是用来炒的多些。下面就来看看关于炒豆饼的做法吧。 read more

贪吃或是“食物成瘾” 是精神疾病

吃东西停不下来,小心是“食物成瘾”!10日,美国佛罗里达大学精神病学系教授刘一军在东南大学附属中大医院心身医学临床研究中心揭牌仪式上透露,“食物成瘾”作为一种精神疾病已经得到了研究成果的证实。

通过影像学检查发现,食物成瘾患者的大脑神经影像与海洛因依赖患者相似。高脂肪、高糖分的食物和快餐都是食物成瘾的“导火索”。“贪吃”不仅会导致体型的“横向发展”,还会损伤大脑的脑白质,让人变笨。如果要将“食物成瘾”戒掉,需要1至2年时间,而且复发率达80%。 read more

夏季饮食最不容忽视的营养素–B族维生素

我们的祖先称夏天为“苦夏”,高温酷暑、胃口不好、四肢疲乏、精神不佳,稍一活动就挥汗如雨……肠胃经过一个“苦夏”的折磨更定是疲惫不堪,人也会轻减不少,所以苦夏过后是要贴秋膘的。

夏季饮食最不容忽视的营养素--B族维生素(1)

其实,苦夏之所以“苦”,很可能是夏季饮食B族维生素(尤其是维生素B1、维生素B2)摄入不足,它们在控制能量代谢、神经系统正常工作等方面起着非常重要的作用。而且它们属于水溶性的维生素,夏天喝水多出汗多,也加重了B族维生素的流失,所以一到夏季人们容易食欲不振、身心疲乏。 read more

糖尿病人能吃棕榈油吗

棕榈油是一种常见的植物有,它主要是含有一些饱和脂肪酸,对于糖尿病人来说,是不能够食用的,因为饱和脂肪酸食用太多,会影响到患者的病情康复。而糖尿病病人在生活中一般可以食用的植物油是花生油、橄榄油、野菜油等,饮食主要以清淡为主,希望糖尿病病人在生活中能够引起重视。

糖尿病人能吃棕榈油吗

对于棕榈油这种植物油,糖尿病病人在生活中是不能够食用的,因为它含有的脂肪酸对于患者的病情影响比较大。下面就让我们一起来了解一下糖尿病人为什么不能吃棕榈油吧。 read more

玉米排骨汤的做法大全

玉米排骨汤含有的维生素、蛋白质比较多,对这类汤在选择的时候,可以放心进行,它在补充人体营养元素上,有着很好的帮助,玉米含有的膳食纤维较多,过多的选择对身体也是不会有任何的危害的,那玉米排骨汤的做法大全中,在对玉米排骨汤的做法也是有着详细说明。

玉米排骨汤的做法大全

很多人对玉米排骨汤的做法大全中,对玉米排骨汤的做法并不是很清楚,这样的佳肴制作并不是很复杂,而且制作它的时候,都是能够很轻松的制作出来。 read more

孕妇能吃花生仁吗

说到花生仁大家应该是再熟悉不过的了,因为几乎每个人的平时生活中都是可以吃到花生仁的,而且还是可以经常吃到的。花生仁其实就是花生的仁子,在很多人的口中一般就是称作花生的。花生仁的吃法很多,所以很多人都是非常喜欢吃花生仁的。那么,对于我们的孕妇朋友来说,是否可以吃花生仁呢?

孕妇能吃花生仁吗

对于这个问题,也是很多孕妇朋友们想要知道的一个问题,因为花生仁在我们的生活中是非常常见的,所以很多时候是直接关系到孕妇们的健康的。孕妇们有很多食物是不可以吃的,因为有些食物会影响到她们的身体健康,或者是宝宝的身体健康的。那么,下面就来说说孕妇能花生仁吗? read more